「あ、いいね！」

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2021年 10月

a-iine

【書評】あなたの２４時間はどこへ消えるのか／スワン著【セルフノートの使い方】

2021/10/13(水) a-iine

あ、いいね！

今回ご紹介する本は事業デザイナーであるスワンさんの著書「あなたの２４時間はどこへ消えるのか」です。 noteで話題となったスワ …

【いいね！】カフェイン断ちを３ヶ月続けて得た効果【おいしいノンカフェインコーヒーもご紹介】

2021/10/9(土) a-iine

あ、いいね！

約３ヶ月間、カフェイン断ちにチャレンジしました！本記事では、３ヶ月カフェインをとらない生活を続けて感じた効果や、カフェイン断ちの初期 …