・頑張っているけれど現実を変えられない
・夢をあきらめられない
・現実を好転させたい
そんな悩みを解決してくれるのが本書『ゼロ・リセット マジック』です。
著者はYouTubeで２つのチャンネル「Kenji Spirit」「Kenji Tarot」を運営している現実創造研究家のKenjiさん。
私はYouTubeチャンネル「Kenji Spirit」に出会って感動し、毎日のようにKenjiさんの動画を見てきました。
書籍の出版が決定したとの情報を得てすぐに注文！
Kenjiさんは、YouTubeでも本書でも「心地よさを大切に過ごすこと」「ゼロ(本来の元気)に戻ること」を、色々な話題を交えて解説してくれます。
とても分かりやすく、多くの方に読んでいただきたいおすすめの本です。
私自身、本書に書かれていることを実践しはじめてから、現実が好転してきているのを日々実感しています。
もう感謝しかありません！
それでは、私が本書で得た３つの気づきをご紹介してきます。
一旦、頑張るのをやめる
頑張ってもうまくいかない理由
「今の現実を変えたい。だから変えるために頑張る」という発想をしている限り、あなたは現実を変えられません。
「現実を変えたい」と思うことは、「現実はうまくいってない」と思っているということです。
「現実を変えたい」＝「現実はうまくいってない」
「現実を変えたい」と必死に頑張っている人ほど、「うまくいかない」という思いが強く潜在意識に刻み込まれます。
潜在意識は、今あなたが感じていることを現実にします。
したがって、「現実を変えたい」という気持ちにフォーカスすればするほど、「うまくいかない」現実がやってきてしまうのです！
不安や焦りがあるときのどうすればよいのか
では、どうすればよいのか？
まずは、次のような負のループから抜け出すことが第一歩です。
「現実を変えたい」
→「頑張る → 叶わない」
→「頑張る → 叶わない」
→・・・
このような負のループから抜け出すために、まずは「一旦、頑張るのをやめて」「うまくいかない現実を諦める」ことが現実を変える「鍵」となります。
そして、現実が変わらないという「”ない”ものに意識が向いている状態」から、 現実はまぁまぁ楽しいという「”ある”ものに意識を向けた状態」に変えていきます。
”ある”ものに意識が向くと、気分が上がり元気になってきます。そして、もはや現実を変えたいとは思わなくなり、安心感が生まれます。
安心感を感じていると、潜在意識はより安心感を感じるような現実を作り出そうとし、自然と人生が好転していくのです。
現実を好転させるポイント
これまでのポイントは以下の通りです。
- 一旦、頑張るのをやめる
- うまくいかない現実を諦める
- 「ある」ものに意識を向ける
流れをまとめると
「ある」ものに意識を向けると
→ 気分が上がる
→ 元気になる
→今のままでもOK
→ 安心感
→ 安心感を感じる現実が作られる
となります。
本書を読んで、現実が変わらない理由がよく分かりました！
現実を変えるには「心地よいこと」に意識を向ける
心地よさに意識を向ける
現実を好転させるには、「心地よさ」を追求すること。
ただそれだけでいいそうです！
これは、YouTubeチャンネル「Kenji Spirit」でも一貫している主張です。
「現実を変えなければならない」と必死になり、焦り、不安になるほど頑張っていることに気づき、自分の好きなこと、心地よいことに意識を向け、日々を心地よさで満たしていくこと。ただ、それだけで、いいのです。
好きなことや心地よさに意識を向ける際の注意点
以下の点に注意する必要があります。
- 自分の気持ちに正直になる
- やりたいことは全部やる
- 満足感をたっぷり感じる
です。具体的には例えば
「映画を見たければ、仕事が忙しくても観にいく」
「テーマパークにいきたければ、一人でも行く」
「食べたいものがあれば、少々遠くても食べにいく」
などが挙げられていました。
別の章でも
「朝起きてから寝るまで、何かを選ぶときは必ず ”好き” ”心地よい” を基準にして選ぶ」
という記述があり、私も日々心がけています。
私自身、心地よさに意識を向けることで、最近とても生きやすくなったのを実感しています。
本当に感謝です！
エネルギーを「ゼロにリセットする」
「一旦、頑張ることをやめ」「あるものにフォーカスし」「心地よさを追求していく」ことで、自分のエネルギーを「ゼロ・ポイント」に戻すことが現実好転の鍵です。
「ゼロ・ポイント」のエネルギーとは、自分が本来持っている、子どものころのような元気なエネルギーのことです。
私自身、３ヶ月ほど「焦り」や「不安」に囚われていた時期がありました。
頑張っても頑張ってもうまくいかないし、やる気も失っていました。
そこで一旦、頑張るのをやめてみました。
今やっていることを諦めてみました。
心地よさに意識を向け、今「ある」ものに意識を向けるようにしました。
すると、「今の夢は叶えば嬉しいけど、今のままでもわりと幸せかも」と感じるようになり、心がすっと楽になったのです。
私自身が本来持っているエネルギーがゼロに戻り、元気が戻ってきた感覚になることができました。
今ではやってみたいこともたくさん出てきています。
これがまさに、本書のタイトルでもある「ゼロ・リセット マジック」なんだ！
そう思いました。
エネルギーをもとへ戻すことは本当に大切ですね。
まとめ
本書から私が学んだ点は以下の通りです。
日々心地よくいることで、現実は変わる。
ゼロに戻って、まずは元気を取り戻す。
そうすれば、やる気やアイデアが自然に湧いてきて、人生が好転していく。
本書には、エネルギーをゼロに戻すための様々な方法がたくさん紹介されています。
最初から通して読むことで、「なぜ心地よさが大事なのか」「なぜエネルギーをゼロに戻すことが必要なのか」についてより深く理解することができると思います。
ぜひ一度本書を手に取って読んでみてください。
あなたの中の何かが確実に変化するはずです！
今回は以上です。最後までお読みいただきありがとうございました。
